Il 7 agosto 2016, la Pro Loco ha organizzato una giornata all’insegna della salute e del benessere, con medici specializzati e un vasto pubblico attento alla propria salute.

In occasione dell’estate baucinese, nei pressi della villa comunale di Baucina, nutrizionisti, psicologi, personal trainer e un esperto di alimentazione hanno sensibilizzato i presenti negli ambiti della salute e del benessere. In circa un’ ora di dibattito sono stati affrontati solo alcuni punti del macro argomento in questione, gli esperti hanno saputo conciliare la propria professionalità con l’esperienza quotidiana del cibo. Partecipanti ed esperti hanno interagito in un ampia discussione,  mettendo in luce gli errori e i meriti commessi a tavola in materia di alimentazione corretta e stile di vita sano, ma anche le buone abitudini da mantenere o aggiungere nelle piccole cose di ogni giorno, come svolgere attività fisica.  Al termine della discussione, un numeroso gruppo di corridori ha sfidato i propri limiti in una camminata di 3 chilometri lungo le vie del paese. “La camminata della salute e del benessere” prevedeva un percorso di 3 chilometri ad andatura libera ma non di corsa, pena la squalifica, per le vie principali di Baucina. Dopo aver tagliato il traguardo, i partecipanti alla camminata hanno ricevuto un packet lunch contenente frutta, muffin, spremuta di agrumi e acqua, tutto ciò che serviva per ristorarsi in modo sano ed equilibrato!

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